Edzésvégzés időpontja
2026-01-13 09:23
Edzés típusa
Síelés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:46:19
Megtett távolság
48.25 km
Edzés sebessége
12.79 km/h
Edzés tempója
04:41 p/km
Szintkülönbség
488 méter
Minimum pulzus
49 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1516 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Síelés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -199 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Síelés | 00:05:35 | 1.01 | 10.85 | 05:32 | -201 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Síelés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 230 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Síelés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | -207 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Síelés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 225 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Síelés | 00:14:18 | 0.99 | 4.15 | 14:27 | -166 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Síelés | 00:04:27 | 1.01 | 13.62 | 04:24 | 124 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Síelés | 00:01:13 | 0.99 | 48.82 | 01:14 | -200 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Síelés | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 159 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Síelés | 00:14:43 | 1.01 | 4.12 | 14:34 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Síelés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | -156 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Síelés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 116 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Síelés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -187 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Síelés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 129 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Síelés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 225 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Síelés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -206 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Síelés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 214 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Síelés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -166 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Síelés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -220 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Síelés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 168 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Síelés | 00:56:36 | 0.99 | 1.05 | 57:10 | -87 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Síelés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Síelés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -189 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Síelés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -234 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Síelés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 316 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Síelés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 114 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Síelés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Síelés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -195 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Síelés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Síelés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Síelés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 98 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Síelés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Síelés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | -113 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Síelés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Síelés | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 255 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Síelés | 00:03:37 | 1.01 | 16.76 | 03:35 | -203 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Síelés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 225 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Síelés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -160 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Síelés | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 105 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Síelés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -116 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Síelés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -144 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Síelés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Síelés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 131 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Síelés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -192 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Síelés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 166 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Síelés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -127 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Síelés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 172 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Síelés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -217 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Síelés | 00:01:22 | 0.28 | 12.29 | 04:53 | -38 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!