Edzésvégzés időpontja
2025-12-22 14:28
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:47
Megtett távolság
71.21 km
Edzés sebessége
34.80 km/h
Edzés tempója
01:43 p/km
Szintkülönbség
356 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1384 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:49 | 1.05 | 22.37 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:33 | 0.95 | 36.77 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:01:05 | 1 | 55.38 | 01:05 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Görgőzés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Görgőzés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Görgőzés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Görgőzés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Görgőzés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Görgőzés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Görgőzés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Görgőzés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Görgőzés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Görgőzés | 00:00:27 | 0.25 | 33.33 | 01:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!