Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 510 552 km-t sportoltatok
Molnár Zsolt
Futás Molnár Zsolt  futott  2025-12-22-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-22 07:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:45:48
Megtett távolság
30.63 km
Edzés sebessége
11.08 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2007 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 16 0 0 0
3 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -21 0 0 0
4 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:28 1.01 11.09 05:25 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 1 0 0 0
19 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 2 0 0 0
22 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 2 0 0 0
23 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 11 0 0 0
24 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -12 0 0 0
25 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 1 0 0 0
26 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -3 0 0 0
27 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
28 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
29 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
30 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 2 0 0 0
31 Normál futás 00:03:10 0.62 11.75 05:06 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!