Edzésvégzés időpontja
2025-12-16 05:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:52
Megtett távolság
12.64 km
Edzés sebessége
8.94 km/h
Edzés tempója
06:43 p/km
Szintkülönbség
443 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1108 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 121 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:52 | 0.64 | 9.93 | 06:03 | -68 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!