Edzésvégzés időpontja
2025-12-10 16:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:05
Megtett távolság
11.3 km
Edzés sebessége
16.91 km/h
Edzés tempója
03:33 p/km
Szintkülönbség
147 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
423 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.02 | 18.18 | 03:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.98 | 17.82 | 03:22 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.04 | 16.14 | 03:43 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:47 | 0.96 | 15.22 | 03:56 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.29 | 9.76 | 06:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!