Edzésvégzés időpontja
2025-12-10 12:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:28
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
20.58 km/h
Edzés tempója
02:55 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
441 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Köd, 5°C, Hőérzet 4°C, Páratartalom 100%, Szél 2m/s ÉÉNy - Klimat
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.05 | 22.11 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.97 | 21.56 | 02:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.97 | 18.67 | 03:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.02 | 19.53 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.96 | 21.20 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.02 | 21.35 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.02 | 21.47 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:39 | 0.19 | 17.54 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!