Edzésvégzés időpontja
2025-12-09 15:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:23:59
Megtett távolság
4.44 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
261 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:02:19 | 0.44 | 11.40 | 05:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!