Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 443 830 km-t sportoltatok
serszab
Futás serszab  futott  2025-12-08-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-08 10:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:09
Megtett távolság
10.06 km
Edzés sebessége
10.75 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
663 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:00:19 0.06 11.37 05:17 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!