Edzésvégzés időpontja
2025-12-07 13:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:02
Megtett távolság
11.12 km
Edzés sebessége
7.41 km/h
Edzés tempója
08:06 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
48 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
635 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:11:31 | 1 | 5.21 | 11:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:11:32 | 1 | 5.20 | 11:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:48 | 0.12 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!