Edzésvégzés időpontja
2025-12-06 17:42
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:28
Megtett távolság
32.84 km
Edzés sebessége
30.10 km/h
Edzés tempója
02:00 p/km
Szintkülönbség
227 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
585 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:01:54 | 0.83 | 26.21 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!