Edzésvégzés időpontja
2025-12-05 18:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:42
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
6.69 km/h
Edzés tempója
08:58 p/km
Szintkülönbség
640 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
612 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:16 | 1 | 6.47 | 09:16 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:10:12 | 1 | 5.88 | 10:12 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:03 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!