Edzésvégzés időpontja
2025-12-05 14:17
Edzés típusa
Sífutás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:12
Megtett távolság
12.64 km
Edzés sebessége
12.81 km/h
Edzés tempója
04:41 p/km
Szintkülönbség
166 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
803 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Sífutás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Sífutás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Sífutás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Sífutás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Sífutás | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Sífutás | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Sífutás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Sífutás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Sífutás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Sífutás | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Sífutás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Sífutás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Sífutás | 00:02:28 | 0.64 | 15.57 | 03:51 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!