Edzésvégzés időpontja
2025-11-28 15:46
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:09
Megtett távolság
21.05 km
Edzés sebessége
16.59 km/h
Edzés tempója
03:37 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.04 | 16.79 | 03:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.96 | 16.23 | 03:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:13 | 0.99 | 14.09 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.06 | 16.88 | 03:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.94 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:00:36 | 0.05 | 5.00 | 12:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!