Edzésvégzés időpontja
2025-03-27 05:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:51
Megtett távolság
12.27 km
Edzés sebessége
8.38 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
436 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
939 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 126 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 88 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 43 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 42 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 44 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -40 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -49 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -77 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -45 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -44 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -54 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:38 | 0.27 | 9.92 | 06:03 | -35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!