Edzésvégzés időpontja
2025-03-26 14:19
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:06
Megtett távolság
48.63 km
Edzés sebessége
32.03 km/h
Edzés tempója
01:52 p/km
Szintkülönbség
506 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
953 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 26 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -20 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -19 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 10 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -13 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 14 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -11 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 20 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 14 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -7 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -13 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 19 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -13 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 13 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -16 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:01:09 | 0.63 | 32.87 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!