Edzésvégzés időpontja
2025-03-26 13:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:59
Megtett távolság
9.5 km
Edzés sebessége
9.35 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
867 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Automated with strautomator.com
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:30 | 1.01 | 8.08 | 07:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:59 | 0.99 | 9.93 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:09 | 0.5 | 9.52 | 06:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!