Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 641 631 km-t sportoltatok
saistvan
Futás saistvan  futott  2025-03-24-n

Edzésvégzés időpontja
2025-03-24 17:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:23
Megtett távolság
21.16 km
Edzés sebessége
9.45 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1370 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 4 0 0 0
6 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -8 0 0 0
7 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 2 0 0 0
8 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 4 0 0 0
15 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -8 0 0 0
16 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 2 0 0 0
17 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 2 0 0 0
19 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:55 0.16 10.47 05:44 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!