Edzésvégzés időpontja
2025-03-24 17:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:06
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
11.37 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
866 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:19 | 1.01 | 11.40 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:36 | 1.01 | 10.82 | 05:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:14 | 0.98 | 11.24 | 05:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:42 | 1.01 | 10.63 | 05:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:21 | 0.99 | 11.10 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:36 | 1.02 | 10.93 | 05:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:00 | 0.98 | 11.76 | 05:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:02 | 1.01 | 12.04 | 04:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:55 | 0.99 | 12.08 | 04:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:53 | 1.01 | 12.41 | 04:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!