Edzésvégzés időpontja
2025-03-22 07:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
06:08:35
Megtett távolság
25.55 km
Edzés sebessége
4.16 km/h
Edzés tempója
14:26 p/km
Szintkülönbség
613 méter
Elégetett kalória
1682 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:11:59 | 1 | 5.01 | 11:59 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:12:14 | 1 | 4.90 | 12:14 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:13:50 | 1 | 4.34 | 13:50 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:12:44 | 1 | 4.71 | 12:44 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:16:19 | 1 | 3.68 | 16:19 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:13:57 | 1 | 4.30 | 13:57 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:12:43 | 1 | 4.72 | 12:43 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:20:07 | 1 | 2.98 | 20:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:12:44 | 1 | 4.71 | 12:44 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:15:34 | 1 | 3.85 | 15:34 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:13:29 | 1 | 4.45 | 13:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:11:52 | 1 | 5.06 | 11:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:11:51 | 1 | 5.06 | 11:51 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:13:27 | 1 | 4.46 | 13:27 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:14:37 | 1 | 4.10 | 14:37 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:13:14 | 1 | 4.53 | 13:14 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:32:22 | 1 | 1.85 | 32:22 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:12:28 | 1 | 4.81 | 12:28 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:12:19 | 1 | 4.87 | 12:19 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:12:35 | 1 | 4.77 | 12:35 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:12:45 | 1 | 4.71 | 12:45 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:16:16 | 1 | 3.69 | 16:16 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:13:59 | 1 | 4.29 | 13:59 | -83 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:12:47 | 1 | 4.69 | 12:47 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:15:24 | 1 | 3.90 | 15:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:06:59 | 0.55 | 4.73 | 12:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!