Edzésvégzés időpontja
2025-03-22 11:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
06:27:15
Megtett távolság
44.56 km
Edzés sebessége
6.90 km/h
Edzés tempója
08:41 p/km
Elégetett kalória
140 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:27 | 1 | 5.74 | 10:27 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -88 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:53 | 1 | 6.07 | 09:53 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -134 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:12:02 | 1 | 4.99 | 12:02 | 115 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:13:22 | 1 | 4.49 | 13:22 | 125 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:11:37 | 1 | 5.16 | 11:37 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:10:50 | 1 | 5.54 | 10:50 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:10:54 | 1 | 5.50 | 10:54 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:18:07 | 1 | 3.31 | 18:07 | 172 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:13:46 | 1 | 4.36 | 13:46 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | -187 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál futás | 00:10:30 | 1 | 5.71 | 10:30 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál futás | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál futás | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál futás | 00:12:25 | 1 | 4.83 | 12:25 | 84 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -85 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál futás | 00:12:16 | 1 | 4.89 | 12:16 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -117 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál futás | 00:03:13 | 0.56 | 10.45 | 05:45 | -50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!