Edzésvégzés időpontja
2025-03-22 08:59
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:22:25
Megtett távolság
10.85 km
Edzés sebessége
3.22 km/h
Edzés tempója
18:39 p/km
Szintkülönbség
438 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
893 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:15:05 | 1 | 3.98 | 15:05 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:20:36 | 1 | 2.91 | 20:36 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:15:52 | 1 | 3.78 | 15:52 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:16:10 | 1 | 3.71 | 16:10 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:33:09 | 1 | 1.81 | 33:09 | 200 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:25:32 | 1 | 2.35 | 25:32 | -169 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:20:24 | 1 | 2.94 | 20:24 | -199 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:17:05 | 1 | 3.51 | 17:05 | -107 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:41 | 1 | 4.38 | 13:41 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:12:59 | 1 | 4.62 | 12:59 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:11:52 | 0.85 | 4.30 | 13:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!