Edzésvégzés időpontja
2025-03-22 10:53
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:30
Megtett távolság
10.98 km
Edzés sebessége
4.97 km/h
Edzés tempója
12:04 p/km
Szintkülönbség
345 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1005 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:11:32 | 1 | 5.20 | 11:32 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:11:11 | 1 | 5.37 | 11:11 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:11:35 | 1 | 5.18 | 11:35 | -122 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:12:20 | 1.01 | 4.91 | 12:13 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:12:01 | 0.99 | 4.94 | 12:08 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:15:21 | 1 | 3.91 | 15:21 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:10:32 | 1 | 5.70 | 10:32 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:49 | 1 | 4.68 | 12:49 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:12:16 | 1 | 4.89 | 12:16 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:12:02 | 1 | 4.99 | 12:02 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:10:51 | 0.98 | 5.42 | 11:04 | 23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!