Edzésvégzés időpontja
2025-03-22 08:58
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:55
Megtett távolság
34.92 km
Edzés sebessége
30.40 km/h
Edzés tempója
01:58 p/km
Szintkülönbség
368 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
676 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 24 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -22 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:16 | 1.01 | 47.84 | 01:15 | -19 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 10 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -11 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 15 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 22 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:22 | 0.9 | 39.51 | 01:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!