Edzésvégzés időpontja
2025-03-18 07:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
06:08:26
Megtett távolság
51.15 km
Edzés sebessége
8.33 km/h
Edzés tempója
07:12 p/km
Szintkülönbség
1537 méter
Elégetett kalória
4026 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 83 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -93 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:11:10 | 1 | 5.37 | 11:10 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | 89 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál futás | 00:11:23 | 1 | 5.27 | 11:23 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -87 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál futás | 00:13:40 | 1 | 4.39 | 13:40 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -85 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál futás | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál futás | 00:00:56 | 0.15 | 9.64 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!