Edzésvégzés időpontja
2025-03-16 16:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:38
Megtett távolság
13.41 km
Edzés sebessége
10.78 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
670 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:56 | 1.02 | 12.41 | 04:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:01:35 | 1.13 | 42.82 | 01:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:05 | 0.84 | 9.91 | 06:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:08 | 0.42 | 11.81 | 05:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!