Edzésvégzés időpontja
2025-03-16 16:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:15
Megtett távolság
10.19 km
Edzés sebessége
8.83 km/h
Edzés tempója
06:48 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
809 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:14 | 0.19 | 9.24 | 06:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!