Edzésvégzés időpontja
2025-02-16 09:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:09:53
Megtett távolság
38.15 km
Edzés sebessége
7.39 km/h
Edzés tempója
08:07 p/km
Szintkülönbség
1413 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
207 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2930 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 97 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 80 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 72 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:16 | 1 | 6.47 | 09:16 | 89 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | 86 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -30 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -31 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | -12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | 29 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 35 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 19 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -92 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -133 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -100 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -106 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -65 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | 72 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:10:54 | 1 | 5.50 | 10:54 | 200 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:12:04 | 1 | 4.97 | 12:04 | 174 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -32 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -49 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -21 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:09:47 | 1 | 6.13 | 09:47 | -74 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:13:16 | 1 | 4.52 | 13:16 | 144 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 53 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 31 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -35 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -60 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -76 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -50 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -48 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -11 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -106 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:01:01 | 0.15 | 8.85 | 06:47 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!