Edzésvégzés időpontja
2025-02-14 04:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:34
Megtett távolság
15.08 km
Edzés sebessége
10.57 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
158 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1249 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 24 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:35 | 1.01 | 10.85 | 05:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:26 | 0.99 | 10.93 | 05:29 | -12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:47 | 1.01 | 10.48 | 05:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:45 | 0.99 | 10.33 | 05:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:40 | 1.01 | 10.69 | 05:37 | -15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:46 | 0.98 | 10.20 | 05:53 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:47 | 0.99 | 10.27 | 05:51 | 10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:31 | 0.1 | 11.61 | 05:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!