Edzésvégzés időpontja
2025-02-14 05:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:27
Megtett távolság
14.26 km
Edzés sebessége
18.42 km/h
Edzés tempója
03:15 p/km
Szintkülönbség
8 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
371 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Enyhe eső, 3°C, Hőérzet 1°C, Páratartalom 99%, Szél 2m/s ÉK - Klimat
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.04 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.02 | 18.64 | 03:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.98 | 15.75 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.04 | 17.83 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.96 | 17.72 | 03:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.98 | 19.38 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:54 | 0.23 | 15.33 | 03:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!