Edzésvégzés időpontja
2025-01-16 06:09
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:36:49
Megtett távolság
16.01 km
Edzés sebessége
4.43 km/h
Edzés tempója
13:33 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
92 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
509 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:15:20 | 1 | 3.91 | 15:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:13:18 | 1 | 4.51 | 13:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:15:24 | 1 | 3.90 | 15:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:12:30 | 1 | 4.80 | 12:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:15:27 | 1 | 3.88 | 15:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:13:06 | 1 | 4.58 | 13:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:18:03 | 1 | 3.32 | 18:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:12:51 | 1 | 4.67 | 12:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:13:28 | 1 | 4.46 | 13:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:12:23 | 1 | 4.85 | 12:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:12:06 | 1 | 4.96 | 12:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:12:42 | 1 | 4.72 | 12:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:13:44 | 1 | 4.37 | 13:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:00:07 | 0.01 | 5.14 | 11:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!