Edzésvégzés időpontja
2025-01-16 07:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:19
Megtett távolság
10.63 km
Edzés sebessége
13.77 km/h
Edzés tempója
04:21 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
213 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1.01 | 13.42 | 04:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.03 | 15.85 | 03:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.97 | 17.64 | 03:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1.02 | 14.46 | 04:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:16 | 0.99 | 13.92 | 04:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1.06 | 15.77 | 03:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:06:29 | 0.94 | 8.70 | 06:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.62 | 17.17 | 03:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!