Edzésvégzés időpontja
2025-01-16 08:00
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:02
Megtett távolság
50.71 km
Edzés sebessége
36.21 km/h
Edzés tempója
01:39 p/km
Szintkülönbség
601 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1469 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 54 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 34 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | 13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -31 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -27 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -20 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 32 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 29 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 16 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 22 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 43 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 84 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 98 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:10 | 1.01 | 51.94 | 01:09 | -49 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:02 | 0.99 | 57.48 | 01:03 | -41 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:07 | 1.01 | 54.27 | 01:06 | -42 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:00:56 | 0.99 | 63.64 | 00:57 | -53 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:03 | 1 | 57.14 | 01:03 | -36 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -9 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -37 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:01 | 1 | 59.02 | 01:01 | -40 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.69 | 28.55 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!