Edzésvégzés időpontja
2025-01-16 07:53
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:27
Megtett távolság
25.18 km
Edzés sebessége
23.81 km/h
Edzés tempója
02:31 p/km
Szintkülönbség
243 méter
Elégetett kalória
556 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:31 | 1.01 | 17.23 | 03:29 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:00:36 | 0.17 | 17.00 | 03:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!