Edzésvégzés időpontja
2025-01-15 22:49
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:22
Megtett távolság
33.75 km
Edzés sebessége
30.06 km/h
Edzés tempója
02:00 p/km
Szintkülönbség
290 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
606 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 33 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -21 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -24 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -25 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 15 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 32 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -34 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -10 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 23 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 21 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 10 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:02:16 | 0.78 | 20.65 | 02:54 | 25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!