Edzésvégzés időpontja
2025-01-15 06:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:59
Megtett távolság
24.32 km
Edzés sebessége
15.53 km/h
Edzés tempója
03:52 p/km
Szintkülönbség
130 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
697 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | -30 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.99 | 16.50 | 03:38 | 10 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:49 | 0.32 | 5.03 | 11:56 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!