Edzésvégzés időpontja
2025-01-15 12:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:16
Megtett távolság
9.14 km
Edzés sebessége
10.11 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
586 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:54 | 0.14 | 9.33 | 06:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!