Edzésvégzés időpontja
2025-01-15 10:10
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:47:39
Megtett távolság
21.93 km
Edzés sebessége
5.78 km/h
Edzés tempója
10:23 p/km
Szintkülönbség
668 méter
Elégetett kalória
2128 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:10:38 | 1 | 5.64 | 10:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:13:04 | 1 | 4.59 | 13:04 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:13:42 | 1 | 4.38 | 13:42 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:08:39 | 1.01 | 7.01 | 08:34 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:09:14 | 0.99 | 6.43 | 09:20 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:12:40 | 1 | 4.74 | 12:40 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | -79 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:10:26 | 1 | 5.75 | 10:26 | -103 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:10:14 | 1 | 5.86 | 10:14 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:11:40 | 1 | 5.14 | 11:40 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:11:30 | 1 | 5.22 | 11:30 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:11:12 | 1 | 5.36 | 11:12 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Hegyi túra | 00:09:28 | 0.93 | 5.89 | 10:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!