Edzésvégzés időpontja
2025-01-15 10:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:26
Megtett távolság
18.76 km
Edzés sebessége
10.48 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1292 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:14 | 0.76 | 10.77 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!