Edzésvégzés időpontja
2025-01-15 10:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:54
Megtett távolság
16.38 km
Edzés sebessége
8.55 km/h
Edzés tempója
07:01 p/km
Szintkülönbség
569 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1169 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -82 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 101 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -33 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -41 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -104 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -60 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 48 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | 87 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:10:43 | 1 | 5.60 | 10:43 | 90 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:02:27 | 0.38 | 9.31 | 06:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!