Edzésvégzés időpontja
2025-01-15 08:35
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:29:36
Megtett távolság
7.6 km
Edzés sebessége
15.41 km/h
Edzés tempója
03:54 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
252 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
23 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.6 | 15.54 | 03:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!