Edzésvégzés időpontja
2025-01-15 07:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:45
Megtett távolság
33.25 km
Edzés sebessége
23.00 km/h
Edzés tempója
02:37 p/km
Szintkülönbség
98 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
780 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.02 | 31.12 | 01:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.97 | 20.54 | 02:55 | 12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.03 | 21.43 | 02:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.03 | 23.62 | 02:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.97 | 25.12 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.04 | 27.94 | 02:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.96 | 29.04 | 02:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.02 | 25.32 | 02:22 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.97 | 16.63 | 03:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -21 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.02 | 23.69 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.97 | 21.56 | 02:47 | -10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | -8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.05 | 25.71 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.95 | 27.14 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 8 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.02 | 22.67 | 02:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:00:52 | 0.23 | 15.92 | 03:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!