Edzésvégzés időpontja
2025-01-15 04:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:56
Megtett távolság
11.9 km
Edzés sebessége
10.21 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
708 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:26 | 1.01 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:37 | 0.99 | 10.58 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:59 | 1.01 | 10.13 | 05:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:50 | 0.99 | 10.18 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:41 | 1.02 | 10.77 | 05:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:34 | 0.98 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:24 | 0.9 | 10.00 | 06:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!