Edzésvégzés időpontja
2025-01-14 22:23
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:43
Megtett távolság
30.17 km
Edzés sebessége
29.81 km/h
Edzés tempója
02:01 p/km
Szintkülönbség
310 méter
Minimum pulzus
121 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
592 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 19 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 25 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 50 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 42 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:13 | 1.01 | 49.81 | 01:12 | -48 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -38 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:16 | 1.01 | 47.84 | 01:15 | -26 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -18 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 15 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 25 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -37 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -10 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -8 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:00:31 | 0.17 | 19.74 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!