Edzésvégzés időpontja
2025-01-14 10:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:43
Megtett távolság
16.55 km
Edzés sebessége
12.94 km/h
Edzés tempója
04:38 p/km
Szintkülönbség
98 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
880 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:18 | 1.01 | 11.43 | 05:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:05 | 1.01 | 14.84 | 04:03 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:42 | 0.99 | 12.64 | 04:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:47 | 1.01 | 12.67 | 04:44 | -10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:02:41 | 0.53 | 11.85 | 05:04 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!