Edzésvégzés időpontja
2025-01-14 18:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:54
Megtett távolság
16.29 km
Edzés sebessége
15.54 km/h
Edzés tempója
03:52 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
990 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:01:16 | 0.29 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!