Edzésvégzés időpontja
2025-01-14 15:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:31
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
10.92 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
801 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!