Edzésvégzés időpontja
2025-01-14 12:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:49
Megtett távolság
10.79 km
Edzés sebessége
11.20 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
150 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
878 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:29 | 1.01 | 11.05 | 05:26 | -16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:12 | 0.99 | 11.42 | 05:15 | -12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:11 | 0.79 | 11.33 | 05:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!