Edzésvégzés időpontja
2025-01-14 09:59
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:30
Megtett távolság
39.97 km
Edzés sebessége
27.10 km/h
Edzés tempója
02:13 p/km
Szintkülönbség
356 méter
Elégetett kalória
680 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:05:19 | 1.01 | 11.40 | 05:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!