Edzésvégzés időpontja
2025-01-13 12:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:37
Megtett távolság
5.25 km
Edzés sebessége
10.29 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
465 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Baja - Easy 30 min
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:01:31 | 0.25 | 9.89 | 06:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!