Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 08:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:26
Megtett távolság
9.65 km
Edzés sebessége
9.91 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 3 | 85 | 163 | 149 |
| 2 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 3 | 151 | 168 | 161 |
| 3 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 1 | 163 | 173 | 169 |
| 4 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 2 | 139 | 177 | 166 |
| 5 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 1 | 154 | 176 | 171 |
| 6 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 4 | 150 | 177 | 168 |
| 7 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 7 | 144 | 180 | 169 |
| 8 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 5 | 144 | 179 | 169 |
| 9 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 5 | 156 | 181 | 171 |
| 10 | Laza futás | 00:04:00 | 0.65 | 9.75 | 06:09 | 0 | 169 | 179 | 174 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!